Nohrd Haptic Ball Vachette Leather

Dankzij de opponeerbare duim - de evolutie doet ons de groeten - en onze fijne motoriek zijn we de hele dag bezig dingen vast te pakken, te grijpen en vast te houden - of het nu gaat om gereedschap of chirurgische instrumenten, het stuurwiel, de pen of de computermuis. Dit heeft, zoals bekend, de mensheid op een hoger ontwikkelingsniveau gebracht, maar het leidt ook tot spanning en verkorting, vooral van de buigspieren van de hand en de onderarm. Bij overbelasting kan dit leiden tot bijvoorbeeld een zogenaamde tenniselleboog of golferselleboog, die pijnlijk geïrriteerde peesaanhechtingen die meestal niet worden veroorzaakt door het soort sport, maar door overbelasting en eenzijdige belasting. Dit vermijden is natuurlijk de beste profylaxe; daarnaast kunnen rekoefeningen en concentrische en excentrische spanningsoefeningen helpen, ook bij klachten in het schouder- en nekgebied. De haptische bal, die (zoals de naam al doet vermoeden) niet alleen bedoeld is voor training, maar ook gewoon goed aanvoelt, waardoor je hem voortdurend heen en weer beweegt - en jezelf dus in beweging krijgt.